بارداری در واقع یک سفر خاص و خارق‌العاده در زندگی مادران است که با تغییرات فیزیکی و عاطفی زیادی همراه خواهد بود؛ زیرا بدن مادر در حال سازگاری یافتن برای پرورش یک زندگی جدید است. در حالی که هر شخص دوره بارداری منحصر به فردی را تجربه می‌کند، علائم مشترکی نیز در میان مادران باردار وجود دارند. در این وبلاگ علائم مختلف بارداری را بررسی می‌کنیم. همچنین در مورد علائمی صحبت خواهیم کرد که نشان‌دهنده جنسیت نوزاد هستند. آشنایی با علائم اولیه بارداری به شما کمک می‌کند تا در حفظ سلامت جنین خود کوشا باشید. برای آشنایی بیشتر با این علائم مطلب زیر را دنبال کنید.
آشنایی با علائم بارداری
علائم بارداری با تغییرات فیزیکی و عاطفی همراه است که یک زن به هنگام باردار شدن با آنها روبرو می‌شود. علائم بارداری می‌توانند در افراد مختلف بسیار متفاوت باشند و به طور معمول علائم مختلفی در مراحل متفاوت بارداری رخ می‌دهند.
برخی از مادران باردار ممکن است یک هفته پس از لقاح متوجه علائم اولیه حاملگی شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تغییرات جزئی را درک کنند و به طور ناگهانی با علائم قابل توجهی روبرو شوند. تشخیص علائم مختلف حاملگی می‌تواند به شما کمک کند تا زودتر بارداری خود را تشخیص دهید. در ادامه این علائم را به طور خلاصه شرح می‌دهیم.
عقب افتادن پریود
یکی از اولین و مهم‌ترین نشانه‌های بارداری عقب افتادن دوره قاعدگی است. ناگفته نماند برخی از مادران باردار حتی بعد از حاملگی نیز همچنان با خونریزی خفیف یا لکه بینی در دوران بارداری روبرو هستند. به این نوع لکه‌بینی، خونریزی لانه گزینی نیز گفته می‌شود که درست در تاریخ پریود مادر رخ می‌دهد.
حالت تهوع و استفراغ
اغلب مادران حامله از حالت تهوع صبحگاهی رنج می‌برند. این حالت آزاردهنده در هر زمانی از روز یا شب رخ می‌دهد و در صبح به اوج خود می‌رسد. به طور معمول مادران در هفته ششم بارداری بیشترین حالت تهوع را تجربه می‌کنند.
خستگی
افزایش سطح هورمون پروژسترون می‌تواند به بروز احساس خستگی و بی‌حالی در مادران باردار منجر شود. حالت خستگی در بارداری امری طبیعی است که بیشتر در 3 ماه اول آن رخ می‌دهد.
تغییرات سینه
تغییرات هورمونی ممکن است باعث شود سینه‌ها، حساس و متورم شوند. برخی از زنان حتی متوجه تیره شده آرئول می‌شوند که در دوران حاملگی امری طبیعی است.
تکرر ادرار
همان‌طور که رحم منبسط می‌شود، به مثانه نیز فشار وارد می‌کند و همین مسئله باعث می‌شود مادران بیش از پیش به سرویس بهداشتی رفت و آمد داشته باشند. تکرر ادرار از اصلی‌ترین و عادی‌ترین علائم بارداری است.
نوسانات خلقی
نوسانات هورمونی می‌تواند باعث تغییرات عاطفی شود و در نتیجه نوسانات خلقی در طول روز نیز رخ می‌دهند. مادران احساسات غیرثابت دارند و در بیشتر موارد مودی خواهند بود که امری طبیعی است.
هوس و بیزاری از غذا
بسیاری از زنان باردار تغییراتی را در طعم و بوی غذاها احساس می‌کنند که باعث افزایش اشتها آنها نسبت به برخی از غذاها و بیزاری از سایرین می‌شود.
علائم اولیه بارداری
اولین علائم بارداری می‌تواند خیلی جزئی و ناچیز باشد، به طوری که شما علائم حاملگی خود را با علائم قبل از قاعدگی‌تان اشتباه می‌گیرید. با این حال شناخت شاخص‌های اولیه می‌تواند برای کسانی که سعی در باردار شدن دارند، بسیار مهم باشد. در اینجا برخی از علائم اولیه بارداری را که ممکن است تجربه کنید، ذکر می‌کنیم:
- خونریزی لانه گزینی: زمانی که تخمک بارور شده به دیواره رحم متصل می‌شود، به طور معمول حدود 6 تا 12 روز پس از لقاح مقدار کمی لکه‌بینی رخ می‌دهد. این روند ممکن است یکی از اولین علائم بارداری باشد.
- حساسیت پستان: یکی از اولین علائم بارداری حساس شدن سینه‌ها است که یک تا دو هفته پس از لقاح به دلیل تغییرات هورمونی شروع می‌شود.
- خستگی: بسیاری از زنان در مدت کوتاهی پس از لقاح احساس خستگی غیرعادی را تجربه می‌کنند. این خستگی اغلب به تغییرات هورمونی، افزایش تولید خون و تغییرات فیزیکی بدن آنها در آمادگی برای بارداری مرتبط است.
- تکرر ادرار: افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی می‌تواند منجر به تکرر ادرار شود که گاهی از اوایل هفته‌های اول بارداری آغاز خواهد بود.
- تغییرات اخلاقی: نوسانات عاطفی نیز ممکن است در اوایل بارداری رخ دهند که تحت تاثیر تغییرات هورمونی است.
اگر براساس این علائم اولیه به بارداری خود مشکوک هستید، توصیه می‌شود برای تایید یک تست با کیت بارداری انجام دهید. برای راهنمایی بیشتر نیز می‌توانید از افراد متخصص مشورت بگیرید.
هفته اول بارداری
علائم بارداری دختر و پسر
در نظر داشته باشید در هفته اول بارداری مادران تغییرات خاصی را مشاهده نمی‌کنند؛ زیرا در دوره پریود خود هستند. می‌توان گفت الگوی دوره پریود مادران باردار حتی تغییر نمی‌کند و همه چیز طبق روال قبل از بارداری خواهد بود.
البته می‌توان گفت این دوره پریودی آخرین قاعدگی است که مادران طی 9 ماه آینده تجربه خواهند کرد. در هفته اول بارداری مادران هیچ تغییری درخود احساس نمی‌کنند اما رحم آنها و حتی سایر اعضای بدنشان در حال تغییرات بزرگی هستند تا بتوانند جنین را پرورش دهند.
بعد از گذشت هفته اول این امکان وجود دارد که به تدریج علائم اولیه حاملگی مشاهده شوند. همان‌طور که توضیح دادیم، هفته اول بارداری خیلی مشخص نیست و با علائم خاصی همراه نخواهد بود. برای اینکه از بارداری قطعی خود مطمئن شوید، باید از پزشکان متخصص در این حوزه کمک بگیرید. برخی از علائم هفته اول حاملگی عبارت هستند از:
- تورم سینه
- مشاهده رگ‌های آبی بر روی سینه
- سردردها ناگهانی
- احساس گرگرفتگی
- نفخ شدید شکم
- بیشتر شدن گاز معده
- گرفتگی خفیف در لگن
- احساس کسالت بدون هیچ دلیل مشخص
- گرفتگی لگن بدون لکه بینی یا خونریزی
- بیشتر شدن حس بویایی
مراقبت‌های مربوط به هفته اول بارداری
در بیشتر موارد والدین به طور ناگهانی متوجه بارداری می‌شوند اما زنانی که از قبل برای بارداری خود برنامه‌ریزی کرده‌اند، در اکثر اوقات دوره حاملگی بهتر و باکیفیت‌تری را تجربه خواهند کرد. برای اینکه در هفته اول بارداری بهترین مراقبت‌ها به عمل آید، می‌توانید به موارد زیر توجه داشته باشید:
- انتخاب یک متخصص زنان و زایمان حاذق در زمینه بارداری
- مراجعه به مطب متخصص در دوره‌های مشخص پیش از زایمان
- انجام مشاوره ژنتیک
- پیگیری توصیه‌های متخصص
- مصرف مکمل‌های تجویز شده توسط متخصص
علاوه بر موارد ذکر شده، مادران باردار باید از خودمراقبتی‌های هفته اول بارداری نیز پیروی کنند. برای مثال باید از دستورالعمل‌های تایید شده توسط متخصص کمک بگیرند و بیش از هر زمان دیگری مراقب سلامت خود باشند.
اهمیت به رژیم غذایی و دوری از مصرف مواد خوراکی مضر یکی از خود مراقبتی‌های مهم و کارآمد است که مادران باردار باید به آن توجه داشته باشند. همچنین برای استراحت کردن خود باید برنامه دقیقی تنظیم کنند و موارد بهداشتی را پیش از گذشته در نظر بگیرند.
علائم بارداری قبل پریودی
بسیاری از زنان قبل از شروع دوره قاعدگی خود علائمی را تجربه می‌کنند که گاهی اوقات می‌تواند علائم اولیه بارداری را منعکس کند. به همین دلیل شاید مادران دچار سردرگمی شوند و از بارداری خود مطمئن نباشند. گاهی علائم PMS نیز درست شبیه به علائم اولیه بارداری است. به طور کلی برخی از این علائم بارداری قبل پریودی را در زیر شرح می‌دهیم:
- حساسیت سینه: درست مانند اوایل بارداری، نوسانات هورمونی قبل از پریود می‌تواند باعث حساسیت سینه شود.
- نفخ و گرفتگی: بسیاری از خانم‌ها در روزهای منتهی به پریود خود دچار نفخ شکم و گرفتگی خفیف می‌شوند که می‌تواند در اوایل بارداری نیز رخ دهد.
- نوسانات خلقی: تغییرات عاطفی و نوسانات خلقی از علائم شایع مرتبط به پی ام اس است که مشابه آنچه برخی از زنان در اوایل بارداری تجربه می‌کنند، خواهد بود.
- خستگی: خستگی می‌تواند هم قبل از پریود و هم در اوایل بارداری رخ دهد که اغلب به دلیل تغییرات هورمونی است.
برای تمایز بین پی ام اس و علائم بارداری باید زمان و شدت علائم را در نظر بگیرید. اگر مشکوک به بارداری هستید، تست بارداری خانگی بهترین راه برای تایید بارداری شما است.
بعد از چند روز علائم بارداری مشاهده می‌شوند؟
بارداری به معنای ایجاد لقاح است و لقاح نیز بعد از رسیدن اسپرم به تخمک بالغ آزاد شده از تخمدان به وجود می‌آید. بعد از اینکه اسپرم به تخمک آزاد شده می‌رسد، پس از 14 روز از زمان شروع چرخه قاعدگی، تخمک بارور می‌شود.
در ادامه نیز با گذشت 6 تا 7 روز بعد از بارور شدن تخمک یا ایجاد لقاح، لانه‌گزینی رخ می‌دهد. طی مرحله لانه‌گزینی تخمک بارور شده به لایه داخلی رحم می‌چسبد. تمام این مراحل، جزء روند بارداری محسوب می‌شوند. بنابراین علائم حاملگی نیز بعد از بروز این پروسه قابل مشاهده خواهد بود.
در بیشتر موارد علائم حاملگی در هفته اول بعد از آخرین دوره پریود قابل تشخیص هستند. در برخی از بانوان این درد لگن یا گرفتگی خیف از جمله علائم اولیه محسوب می‌شوند. در ضمن ممکن است از یک تا چند روز نیز لکه بینی داشته باشید که امری طبیعی در اوایل دوره بارداری محسوب می‌شود.
علائم بارداری ظاهری از روی چهره
در قسمت‌های مختلف این راهنما به تغییراتی که در بارداری رخ می‌دهند، اشاره کردیم و توضیح دادیم که بدن مادران طی دوره بارداری با علائم مختلفی همراه هستند. حتی برخی از مادران با تغییراتی در چهره خود نیز روبرو می‌شوند که علائم آن عبارت هستند از:
- بزرگ شدن یا ورم بینی
- بروز لکه‌های قهوه‌ای بر روی پوست صورت
- ورم یا پف کردن صورت
- پف کردن چشم‌ها
- قرمزی غیرطبیعی پوست صورت
- ریزش غیرطبیعی مژه‌ها و ابروها
- پاره شدن برخی از مویرگ‌ها صورت
- بروز انواع آکنه و جوش بر روی پوست صورت
- چربی بیش از حد پوست صورت
علائم بارداری پسر
در حالی که هیچ مدرک علمی برای پیش‌بینی قطعی جنسیت نوزاد براساس علائم بارداری وجود ندارد، برخی از باورها نشان می‌دهند که علائم خاصی ممکن است مربوط به نوزاد پسر باشند. برای اینکه از جنسیت قطعی فرزند خود مطمئن شوید، می‌توانید از طریق روش‌هایی همانند IVF و IUI کمک بگیرید.
البته هیچ تضمین قطعی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد اما بارداری به روش‌های غیرطبیعی ممکن است بتواند جنسیت جنین شما را پیشاپیش تعیین کند. در این بخش برخی از علائم رایجی که برای نوزاد پسر در نظر گرفته شده‌اند را شرح می‌دهیم:
- افزایش اشتها: برخی از زنانی که نوزاد پسر به دنیا آورده‌اند اشتهای بیشتری نسبت به مادران دختردار داشته‌اند.
- شکل شکم: پایین آمدن شکم اغلب نشان‌دهنده نوزاد پسر است در حالی که بالا رفتن آن نوزاد دختر را نشان می‌دهد.
- تغییرات پوستی: زنانی که فرزند پسر دارند، در دوران بارداری آکنه بیشتری را تجربه می‌کنند و پوست آنها چرب‌تر خواهد بود؛ زیرا سطح تستوسترون آنها افزایش می‌یابد.
- ضربان قلب: ضربان قلب پسران نسبت به دختران کندتر است.
- نوسانات خلقی: حمل نوزاد پسر با تغییرات خلقی کمتری همراه خواهد بود.
فراموش نکنید این علائم بیشتر براساس شواهد غیرعلمی ثابت شده‌اند و تنها راه قطعی برای تشخیص جنسیت نوزاد، استفاده از سونوگرافی یا آزمایش ژنتیک است.
بهترین زمان برای انجام تست بارداری
اگر پریود شما متوقف شده است، باید بلافاصله برای آزمایش بارداری دست به کار شوید. به طور معمول پس از 10 روز از رابطه زناشویی جواب آزمایش بارداری مثبت است. در برخی موارد نیز تا 3 هفته بعد از برقراری رابطه جنسی جواب آزمایش شما منفی خواهد بود.
برای اینکه در وقت و هزینه خود صرفه‌جویی کنید، بهتر است بعد از مشاهده علائم اولیه حاملگی برای آزمایش خون اقدام کنید. در روند ابتدایی که به بارداری خود شک دارید، بهتر است از روش‌های آزمایشی مقرون به صرفه‌تر استفاده کنید.
خبر خوب اینکه این روش بدون نسخه در دسترس شما قرار می‌گیرند، البته به اندازه آزمایش خون قابل اعتماد نخواهند بود. برخی از مادران حتی 2 تا 10 دقیقه بعد از برقراری رابطه جنسی نیز با انجام تست‌های خانگی متوجه بارداری خود شده‌اند. بنابراین بی بی چک می‌تواند خیلی سریع بارداری شما را تشخیص دهد.
سخن آخر
درک علائم بارداری برای زنانی که در تلاش برای باردارشدن هستند امری ضروری است. از آنجایی که علائم پیش از پریودی نیز تا حد زیادی شبیه به بارداری خواهد بود، تشخیص دقیق دوره بارداری در مادران کمی سخت است و به دانش بیشتری نیاز دارد.
در صورتی که به بارداری خود مشکوک هستید، می‌توانید از کلینیک ناباروری رستاک کمک بخواهید. تیم متخصص این مرکز پزشکی با انجام تست‌های مناسب و بررسی یا معاینه بدن شما می‌توانند از بارداری یا عدم بارداری‌تان اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهند.
