پریود یا چرخه قاعدگی بخش طبیعی و البته ضروری بدن زنان است. این چرخه فرآیندی پیچیده محسوب می‌شود که با تغییرات هورمونی، علائم فیزیکی و نوسانات عاطفی همراه خواهد بود. علی‌رغم اینکه پریود یکی از تجربه‌های رایج زنان است، هنوز بسیاری از مردم به طور دقیق نمی‌دانند پریود چیست، چرا اتفاق می‌افتد و چگونه به سلامت بدن بانوان مرتبط است. طی این چرخه پوشش داخلی رحم به طور خودکار ریزش پیدا می‌کند و بخشی از سیستم تناسلی زنان محسوب می‌شود که بدن آنها را برای بارداری احتمالی آماده خواهد کرد. برای آشنایی بیشتر با پاسخ این پرسش که پریود چیست، می‌توانید راهنمای زیر را تا انتها دنبال کنید. در این مطلب دلیل بروز پریود و دلایل بی‌نظمی آن را نیز توضیح می‌دهیم.
پریود شدن چیست؟
دوره‌ای که به آن قاعدگی نیز می‌گویند باعث ریزش ماهانه پوشش رحم می‌شود. این فرآیند در زنانی رخ می‌دهد که دارای سیکل قاعدگی هستند و دستگاه تناسلی آنها در سلامت کامل به سر می‌برد. پریود تحت تاثیر هورمون‌ها اتفاق می‌افتد و به طور معمول بین 3 تا 7 روز طول می‌کشد.
طی دوره پریود، بدن شما خون و بافت را از طریق واژن خارج می‌کند که این روند بخش طبیعی از چرخه تولیدمثل است. شاید برایتان سوال شود که خونریزی پریود چیست؟ خون پریود یا قاعدگی بخشی از قسمت‌های داخلی رحم شما را شامل می‌شود که از طریق واژن خارج خواهند شد.
از آنجایی که هورمون‌های پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن هستند وغده هیپوفیز و تخمدان‌ها به هورمون‌های خاصی مجهز شده‌اند، در طول چرخه قاعدگی شما تاثیر بسزایی دارند. در واقع همین هورمون‌ها باعث ضخیم شدن پوشش داخلی رحم می‌شوند تا به حاملگی کمک کرده باشند.
پریود، اولین مرحله از چرخه قاعدگی
زمانی که خونریزی رخ می‌دهد و زنان پریود می‌شوند در واقع این چرخه شروع می‌شود. زنان در اولین مرحله چرخه قاعدگی خود پریود را تجربه می‌کنند. در ادامه وارد فاز فولیکولی می‌شوند، به طوری که بدن بعد از قاعدگی برای تخمک‌گذاری آماده می‌شود و هورمون‌ها نیز رشد فولیکول‌ها را در تخمدان تحریک می‌کنند.
در اواسط این چرخه یک تخمک از درون تخمدان آزاد می‌شود که به آن تخمک گذاری می‌گویند. پس از تخمک‌گذاری نیز بدن برای بارداری احتمالی آماده می‌شود. اگر لقاح اتفاق نیفتد، سطح هورمون کاهش پیدا می‌کند. درک درست از این چرخه برای تشخیص مسائل طبیعی بدن زنان و شناسایی هرگونه مشکل در سلامتی آنها امری ضروری است.
دلیل پریود شدن چیست؟
قاعدگی یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی است که به عنوان بخشی از چرخه تولیدمثل رخ می‌دهد. هدف اصلی قاعدگی و پریود شدن، آماده کردن بدن برای بارداری احتمالی است. هر ماه رحم در انتظار یک تخمک بارور شده، پوشش خود را ضخیم می‌کند.
اگر لقاح اتفاق نیفتد، رحم پوشش خود را از دست می‌دهد و پریود با ریزش با این پوشش همراه است و در نتیجه قاعدگی ایجاد می‌شود. قاعدگی به عنوان راهی برای تضمین موفقیت بارداری زنان است. با ریزش دیواره رحم بدن می‌تواند برای یک چرخه جدید آماده شود و شانس لقاح را در ماه‌های بعدی افزایش دهد.
همچنین چرخه قاعدگی یا پریود براساس فعل و انفعال پیچیده هورمون‌ها از جمله استروژن و پروژسترون تنظیم می‌شود. این هورمون‌ها رشد و ریزش دیواره رحم یا زمان تخمک‌گذاری را تحت کنترل خود دارند.
علت پریود نشدن طولانی چیست؟
یکی از سوالات رایج که می‌توان به آن اشاره کرد: دلیل پریود نشدن زن چیست؟ دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است زنان را از قاعدگی یا پریود دور کنند. اگر برای شما نیز سوال شده که پریود نشدن علامت چیست یا اینکه دلیل پریود نشدن از چیست، می‌توانید به قسمت‌های بعدی نگاهی بیندازید.
آمنوره اولیه
این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که فرد بعد از سن 15 سالگی پریود را تجربه نکرده باشد. علل این مسئله می‌تواند به اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی و مسائل آناتومیکی مربوط باشد.
آمنوره ثانویه
این وضعیت به فقدان قاعدگی برای سه یا چند دوره متوالی در افرادی است که پیش‌تر قاعدگی را تجربه کرده‌اند. دلایل این آمنوره متفاوت هستند که در ادامه آنها را شرح می‌دهیم:
- بارداری: شایع‌ترین دلیل پریود نشدن زنان بارداری آنها است.
- عدم تعادل هورمونی: شرایطی همانند سندرم تخمدان پلی کیستیک یا اختلالات تیروئیدی می‌تواند چرخه قاعدگی و پریود را مختل کند.
- استرس: سطوح بالای استرس می‌تواند بر هیپوتالاموس که هورمون‌های مرتبط با قاعدگی را تنظیم می‌کنند، تاثیرگذار باشد و مانع پریود شدن زنان شود.
- تغییرات قابل توجه وزنی: کاهش وزن و افزایش وزن هر دو می‌توانند بر چرخه قاعدگی و پریود زنان تاثیر بگذارند.
- ورزش بیش از حد: فعالیت بدنی شدید می‌تواند مانع پریود شدن شما شود. این مسئله در ورزشکاران حرفه‌ای به وفور دیده می‌شود.
در این بخش توضیح دادیم که دلیل پریود نشدن به جز بارداری چیست، بنابراین در صورتی که پریود نمی‌شوید ضروری است که از یک متخصص حرفه‌ای کمک بخواهید و با او مشورت کنید تا به دلیل اصلی پریود نشدن خود پی ببرید و بتوانید آن را درمان کنید.
عوارض پریود نشدن چیست؟
عدم تجربه قاعدگی می‌تواند پیامدهای متعددی برای سلامتی داشته باشد، به خصوص اگر به دلیل یک بیماری زمینه‌ای این اتفاق رخ دهد. برخی از عوارض جانبی و بالقوه پریود نشدن عبارت هستند از:
- ناباروری: پریودهای نامنظم یا غایب می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات مربوط به تخمک‌گذاری باشد و باردار شدن را دشوار کند.
- مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها: سطوح پایین استروژن مربوط به آمنوره می‌تواند منجر به کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر پوکی آن شود.
- عدم تعادل هورمونی: عدم قاعدگی می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات هورمونی باشد که ممکن است به مراقبت‌های پزشکی نیاز داشته باشد.
- اثرات روان‌شناختی: از دست دادن قاعدگی می‌تواند منجر به اضطراب یا استرس شود. این اضطراب برای کسانی که سعی در باردار شدن دارند، دوبرابر خواهد بود.
در صورتی که به طور منظم پریود شما عقب می‌افتد یا قاعدگی شما چند دوره غایب است، این مسئله را جدی بگیرید و از متخصصان کمک بخواهید. آنها با ارزیابی شرایط سلامتی شما می‌توانند مشکلات اساسی را برطرف کنند.
زود پریود شدن نشانه چیست؟
برخی از بانوان برایشان سوال است که پریود زودهنگام نشانه چیست؟ تجربه دوره پریود زودتر از تاریخ موردنظر می‌تواند تا حدی نگران‌کننده باشد. عوامل متعددی می‌توانند در این عارضه نقش داشته باشند که برخی از آنها را در زیر شرح می‌دهیم:
- نوسانات هورمونی: تغییرات در سطح هورمون می‌تواند منجر به بروز دوره پریود کوتاه شود.
- استرس: استرس زیاد نیز نظم دوره پریود شما را مختل می‌کند و به طور بالقوه باعث ایجاد قاعدگی زودتر از موعد می‌شود.
- تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی: تغییرات قابل توجه در رژیم غذایی، ورزش یا تغییر وزن از دیگر دلایل موثر بر روی دوره پریود است.
- کنترل بارداری: مصرف قرص ضد بارداری و داروهای هورمونی که از راه های پیشگیری از بارداری هستند می‌توانند زمان و جریان پریود شما تغییر دهند.
- وضعیت سلامت: شرایط نامساعد رحم یا بروز فیبروم های رحمی از دیگر دلایلی محسوب می‌شوند که الگوهای خونریزی نامنظمی را به همراه دارند.
اگر به دنبال پاسخ این پرسش هستید که دلیل زودتر از موعد پریود شدن چیست، توصیه می‌کنیم به سراغ متخصصانی بروید که در حوزه زنان و زایمان تخصص دارند و می‌توانند مشکل رحم شما را بررسی کنند.
علت پریود نامنظم چیست؟
سوال دیگری که ممکن است برای شما پیش آید عبارت است از پریود نامنظم نشانه چیست. در نظر داشته باشید پریود نامنظم به چرخه قاعدگی اطلاق می‌شود که از یک الگوی ثابت پیروی نمی‌کند. زمانی پریود زنان نظم خود را از دست می‌دهد که یکی از شرایط زیر را داشته باشد:
- بروز تنوع در طول چرخه: چرخه‌هایی که کوتاه‌تر از 21 روز یا بیشتر از 35 روز هستند، در بیشتر موارد با پریود نامنظم همراه خواهند بود.
- از دست رفتن برخی از دوره‌ها: برخی مواقع ممکن است شما به طور کلی یک دوره پریود خود را از دست بدهید و همین مسئله باعث مختل شدن نظم پریود می‌شود.
- جریان سنگین یا سبک خونریزی: تغییر در میزان خونریزی در طول قاعدگی نیز از دیگر مدل‌های نامنظم در پریود است.
قاعدگی نامنظم می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که برخی از آنها عبارت هستند از:
- عدم تعادل هورمونی
- استرس
- تغییرات قابل توجه در وزن
- بیماری‌های زمینه‌ای
- اختلالات تیروئید
ردیابی چرخه قاعدگی می‌تواند به شناسایی الگوها و دلیل بی‌نظمی آن کمک کند. بدین ترتیب متخصصان با ردیابی چرخه قاعدگی شما می‌توانند اطلاعات مفیدی در مورد وضعیت پریود نامنظم‌تان کسب کنند.
درد پریود چیست؟
همه ما می‌دانیم که پریود در بیشتر زنان با درد فراوانی همراه است اما پریود دردناک نشانه چیست؟ درد پریود که به نام دیسمنوره نیز خوانده می‌شود، تجربه‌ای رایج برای بسیاری از زنان است.
دیسمنوره می‌تواند از ناراحتی خفیف تا درد شدید متغیر باشد و به طور معمول به دلیل ترشح پروستاگلاندین‌ها هورمون‌هایی که باعث انقباضات رحمی می‌شوند، ایجاد خواهد شد. در این بخش علائم درد پریود را به طور خلاصه ذکر می‌کنیم:
- گرفتگی: درد در قسمت تحتانی شکم که می‌تواند به قسمت پایین کمر و ران‌ها سرایت کند.
- سردرد: تغییرات هورمونی می‌تواند باعث میگرن یا سردرد تنشی شود.
- حالت تهوع: برخی از افراد ممکن است در این دوره ناراحتی گوارشی را تجربه کنند.
- خستگی: نوسانات هورمونی می‌تواند منجر به احساس خستگی شود.
روش درمان درد پریود چیست؟
روش‌های مختلفی برای درمان درد پریود وجود دارند که برخی از آنها تخصصی و برخی دیگر خانگی یا طبیعی هستند. با توجه به نوع و شدت درد خود می‌توانید از روش‌های مختلفی کمک بگیرید. اگر درد شدیدی را احساس می‌کنید بهتر است به سراغ متخصص بروید اما برای رفع دردهای خفیف پریود راه‌حل‌های زیر کاربردی هستند:
- تسکین درد بدون نسخه: داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
- گرم کردن شکم: قرار دادن یک کیسه آب گرم بر روی شکم می‌تواند گرفتگی عضلات آن را تسکین دهد.
- ورزش: فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند.
- تغییرات رژیم غذایی: داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از اسیدهای چرب امگا سه، میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند از سلامت کلی قاعدگی حمایت کند.
فراموش نکنید، اگر درد پریود شما خیلی شدید است به طوری که توانایی انجام کارهای روزانه خود را ندارید، ضروری است که برای ارزیابی و مدیریت این دردها از یک متخصص حرفه‌ای کمک بگیرید.
پریود قهوه ای چیست؟
خون قهوه‌ای در طول قاعدگی اغلب باعث نگرانی است اما به طور معمول این نوع خون امری طبیعی به حساب می‌آید. رنگ خون پریود می‌تواند در طول چرخه متفاوت باشد. اگر برایتان سوال شده که پریود قهوه ای نشانه چیست، باید گفت خون قهوه‌ای در واقع خون مسن‌تری محسوب می‌شود که خروج آن از رحم به زمان بیشتری نیاز داشته است.
چه زمان خون قهوه ای پریود مشاهده می‌شود؟
در آغاز یا پایان پریود، مشاهده خون قهوه ای امری معمول است؛ زیرا این امکان وجود دارد که در این زمان جریان خون کم‌رنگ‌تر شود. لکه‌بینی بین پریودها نیز از دیگر دلایل مشاهده این رنگ خون است. ترشحات قهوه‌ای رنگ می‌تواند در طول تخمک‌گذاری یا در نتیجه نوسانات هورمونی ایجاد شود.
اوایل بارداری نیز برخی از افراد با این خون مواجه می‌شوند. بعضی از زنان ممکن است لکه‌های قهوه‌ای را به عنوان نشانه خونریزی لانه‌گزینی در نظر بگیرند. این نوع خون زمانی مشاهده می‌شود که تخمک بارور شده به دیواره رحم بچسبد.
با اینکه خون قهوه‌ای پریود به طور معمول باعث نگرانی نیست اما در صورت مشاهده موارد زیر به متخصص مراجعه کنید:
- خونریزی شدید
- خونریزی لخته‌های بزرگ‌تر از یک چهارم
- ترشحات قهوه‌ای همراه با درد یا علائم غیرمعمول
- ترشحات قهوه‌ای پس از یائسگی
پریود مردان چیست؟
اصطلاح پریود مردان یا پریود پسرانه اغلب به صورت محاوره‌ای برای توصیف نوسانات هورمونی که برخی از مردان تجربه می‌کنند، کاربرد دارد. این مسئله هنوز به تایید پزشکان و متخصصان رسمی نرسیده است و عارضه‌ای پزشکی محسوب نمی‌شود.
مردان همانند زنان چرخه قاعدگی ندارند؛ زیرا بدن آنها فاقد رحم است. با این حال مردان نیز می‌توانند نوسانات هورمونی را تجربه کنند که اغلب به عنوان چرخه‌های هورمونی مردانه از آنها یاد می‌شود. این نوسانات می‌تواند بر خلق و خو، سطح انرژی و حتی میل جنسی آنها تاثیر بگذارد اما فرآیندهای فیزیکی مرتبط با قاعدگی زنان را شامل نمی‌شود.
حرف آخر
در این راهنما توضیح دادیم که پریود چیست، به چه علت رخ می‌دهد و با چه مسائلی درگیر و همراه است. اگر طی دوره پریود با مشکلاتی مواجه هستید که غیر طبیعی به نظر می‌رسند یا اینکه پریود نمی‌شوید، توصیه می‌کنیم به سراغ افراد متخصص بروید.
یکی از تخصصی‌ترین کلینیک‌ها در حوزه ناباروری زنان و زایمان، مرکز ناباروری رستاک است که در تمام حوزه‌های بارداری و باروری می‌تواند بهترین خدمات را در اختیار شما قرار دهد. همچنین تجهیزات حرفه‌ای آنها به راحتی راه‌های درمانی هر نوع بیماری را تشخیص می‌دهد.
