اختلال نعوظ بیماری در میان مردان است که اغلب آقایان آن را نادیده می‌گیرند. البته افراد زیادی در سراسر جهان تحت تاثیر این بیماری قرار دارند. در حالی که این نوع عارضه اغلب با پیری مرتبط است، مردان در هر سن و با شرایط متفاوتی می‌توانند به این بیماری دچار شوند. این اختلال جنسی باعث می‌شود مردان احساس ناامیدی، خجالت و اضطراب را تجربه کنند. علی‌رغم شیوع این بیماری نعوظ، مردان بحث در مورد آن را خیلی جدی نمی‌گیرند که همین مسئله باعث می‌شود تا برای درمان بیماری خود به موقع اقدام نکنند. در این راهنما به طور مفصل در مورد علل، علائم و روش‌های درمانی بیماری نعوظ آقایان صحبت می‌کنیم.
بررسی بیماری اختلال نعوظ در مردان
اختلال نعوظ به عنوان یک ناتوانی در دستیابی یا حفظ حالت نعوظ کافی به منظور تجربه یک رابطه جنسی رضایت‌بخش تعریف شده است. این بیماری به اشکال مختلفی ظاهر می‌شود به طوری که برخی از مردان نمی‌توانند حالت نعوظ را تجربه کنند، برخی دیگر در حفظ این حالت با مشکل مواجه هستند و حتی بعضی از آقایان درگیر با این عارضه، دچار کاهش میل جنسی شده‌اند.
می‌توان گفت این اختلال جنسی بیش از هر چیزی تحت تاثیر مشکلات روانی است. البته از مردان به دلیل مشکلات جسمانی به این عارضه دچار شده‌اند و این بیماری به روند خون‌رسانی به آلت تناسلی آنها مرتبط خواهد بود. خبر خوب اینکه در سال‌های اخیر روش‌های مختلف و کارآمدی برای تشخیص و درمان این بیماری تعبیه و طراحی شده‌اند.
علائم اختلال نعوظ
علائم اولیه بیماری نعوظ به ناتوانی در رسیدن به حالت نعوظ یا حفظ این وضعیت است. با این حال افراد ممکن است علائم دیگری را نیز تجربه کنند که در ادامه برخی از اصلی‌ترین آنها را در زیر نام می‌بریم:
- کاهش میل جنسی
- اضطراب و استرس زیاد به هنگام انجام فعالیت جنسی
- عدم تمایل یا اجتناب از انجام فعالیت جنسی
- بروز تغییرات در رضایت جنسی
- بروز مشکل در زمان ایجاد حالت نعوظ
- عدم توانایی مرد در حفظ حالت نعوظ آلت تناسلی
درصد شیوع اختلال نعوظ
این بیماری جنسی شایع‌تر از آن چیزی است که بسیاری از افراد جامعه تصور می‌کنند. شاید باورتان نشود اما حدود 30 میلیون مرد در ایالات متحده درجات مختلفی از اختلال نعوظ را تجربه می‌کنند. احتمال بروز این بیماری با افزایش سن بیشتر می‌شود.
البته که مردان جوان نیز ممکن است تحت تاثیر این بیماری قرار گیرند. عادی‌سازی این اختلال و کمک به رفع آن باعث می‌شود تا مردان برای درمان مشکل نعوظ خود تشویق شوند و به متخصصان حرفه‌ای مراجعه کنند.
علل شایع بروز اختلال نعوظ
مشکلات زوجین به دلیل اختلال نعوظ
اختلال نعوظ می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به طور کلی این دلایل به شرایط فیزیکی، روانی و سبک زندگی مردان اشاره دارد. در بخش‌های بعدی هر یک از این دلایل را به طور کامل شرح می‌دهیم.
دلایل فیزیکی اختلال نعوظ
مردانی که به بیماری‌های قلبی و عروقی دچار هستند ممکن است با این اختلال روبرو شوند؛ زیرا این بیماری‌ها بر روی جریان خون آنها تاثیر دارد. تنگ شدن شریان‌ها می‌تواند جریان خون لازم برای نعوظ را مختل کند. برخی دیگر از بیماری‌های موثر بر روی مشکل نعوظ را در ادامه ذکر می‌کنیم:
- بیماری دیابت: دیابت می‌تواند به اعصاب و عروق خونی مردان آسیب برساند و منجر به بروز این بیماری شود. مردان مبتلا به دیابت سه برابر بیشتر از سایر آقایان در معرض خطر بیماری نعوظ قرار دارند.
- عدم تعادل هورمونی: سطح پایین تستوسترون می‌تواند بر میل جنسی و عملکرد مردان تاثیر بگذارد. تغییرات هورمونی به دلیل افزایش سن یا سایر شرایط فیزیکی ممکن است منجر به بروز مشکل نعوظ شود.
- اختلالات عصبی: شرایطی همانند بیماری پارکینسون و سکته مغزی می‌توانند در سیگنال‌های عصبی مورد نیاز برای بروز نعوظ اختلال ایجاد کنند.
- داروهای مصرفی: برخی داروها، از جمله داروهای فشار خون بالا، افسردگی و رفع اضطراب می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند که منجر به بیماری نعوظ می‌شود.
دلایل روانی بروز اختلال نعوظ
سلامت روان نقش مهمی در عملکرد جنسی دارد. بدین ترتیب عوامل روانشناختی در بروز اختلال نعوظ بی‌تاثیر نیستند و حتی می‌توانند بیشترین تاثیرات را به همراه داشته باشند. برخی از این دلایل روانی که منجر به مشکل نعوظ می‌شوند را در ادامه توضیح می‌دهیم:
- استرس و اضطراب: استرس‌های روزانه، اضطراب به هنگام برقرار رابطه جنسی و مسائل مربوط به رابطه زوجین می‌توانند بر روی عملکرد جنسی آنها تاثیر منفی داشته باشند.
- افسردگی: مردانی که از افسردگی رنج می‌برند ممکن است کاهش میل جنسی و مشکل نعوظ را به عنوان یک عارضه جانبی از وضعیت سلامت روان خود یا تاثیر روش‌های درمانی آن تجربه کنند.
- مسائل عاطفی: احساس بی‌کفایتی، گناه یا ترس در مورد عملکرد جنسی می‌تواند چرخه‌ای از اضطراب را ایجاد کند که این اختلال را تشدید خواهد کرد.
شرایط زندگی که منجر به اختلال نعوظ می‌شوند
انتخاب‌های خاصی که مردان در زندگی خود دارند، ممکن است به بروز این اختلال منجر شوند یا احتمال ابتلا به بیماری نعوظ را در مردان افزایش دهد. برخی از عاداتی که می‌توانند باعث بروز این اختلال شوند عبارت هستند از:
- چاقی: اضافه وزن می‌تواند مشکلات مختلفی را در وضعیت سلامت افراد ایجاد کند و حتی باعث دیابت یا بیماری‌های قلبی و عروقی شود، از این رو چاقی با اختلال مربوط به وضعیت نعوظ آلت تناسلی مردان ارتباط مستقیم دارد.
- سیگار کشیدن: استفاده از تنباکو می‌تواند جریان خون را محدود کرده و به ایجاد بیماری‌های عروقی نیز کمک کند. بنابراین عادت مصرف سیگار خطر این اختلال را افزایش می‌دهد.
- مصرف الکل: در حالی که نوشیدن الکل به میزان متوسط ممکن است مشکلی ایجاد نکند اما مصرف بیش از حد الکل به طور حتم بر روی عملکرد جنسی مردان موثر است و آن را مختل می‌کند.
- عدم فعالیت بدنی: سبک زندگی کم تحرک می‌تواند به چاقی و مشکلات قلبی و عروقی منجر شود و در نهایت نیز بر روی بروز این اختلال جنسی موثر خواهد بود.
نحوه تشخیص اختلال نعوظ
اگر مشکوک به اختلال نعوظ هستید، ضروری است که با یک متخصص مشورت کنید. به منظور تشخیص این عارضه باید عوامل مختلفی که در زیر نام برده می‌شود را در نظر بگیرید:
- تاریخچه پزشکی: بحث مفصل در مورد وضعیت سلامتی، داروها و سابقه جنسی به شناسایی علل بالقوه این اختلال کمک می‌کند.
- معاینه فیزیکی: متخصص با معاینه فیزیکی و در نظر گرفتن مسائل بهداشتی اساسی می‌تواند وجود این عارضه را در بدن شما تشخیص دهد.
- آزمایش خون: آزمایش‌هایی که برای ارزیابی سطح هورمون، قند خون و سایر شاخص‌های سلامتی هستند، می‌توانند به تشخیص مشکلات نعوظ نیز کمک کنند.
- ارزیابی روانشناختی: در صورت مشکوک بودن به عوامل روانشناختی، ممکن است ارزیابی سلامت روان امری ضروری و کاربردی محسوب شود.
متخصصان با بررسی سابقه پزشکی و البته جنسی شما می‌توانند تا حدودی به احتمال و حتی علت بروز این عارضه پی ببرند. متاسفانه برخی از افراد به دلیل شرایط سلامتی که دارند، از نظر جنسی ناتوان شده‌اند و در روند روابط فیزیکی با مشکلات همانند زود انزالی یا کمبود میل جنسی نیز روبرو هستند.
طی معاینه فیزیکی متخصص آلت تناسلی مرد را لمس می‌کند و اگر به این حالت لمس آنطور که انتظار می‌رود پاسخ داده نشود، به طور حتم در سیستم عصبی او مشکلی وجود دارد. با بررسی الگوی رشد موی مرد نیز می‌توان مشکلات هورمونی او را ریشه‌یابی کرد؛ زیرا ممکن است سیستم غدد درون ریز او با مشکلی مواجه باشد.
روش‌های درمان اختلال نعوظ
درمان اختلال نعوظ براساس علل زمینه‌ای متفاوت خواهد بود و ممکن است برخی از افراد برای رفع این عارضه، زندگی خود را تغییر دهند یا با دارو درمانی بتوانند از شر مشکلات مربوط به نعوظ، خود را خلاص کنند. برخی از روش‌های درمانی موثر را در بخش‌های بعدی به طور مفصل توضیح می‌دهیم.
تغییر سبک زندگی
ایجاد تغییرات در سبک زندگی می‌تواند عملکرد آلت تناسلی مرد را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. در این بخش بهترین روش‌ها برای تغییر سبک زندگی را ذکر می‌کنیم:
- تغییر رژیم غذایی: یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی می‌تواند سلامت کلی و جریان خون شما را بهبود بخشد.
- ورزش: فعالیت بدنی منظم سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد و می‌تواند عملکرد جنسی را افزایش دهد.
- مدیریت وزن: از دست دادن وزن اضافی می‌تواند احتمال بروز این عارضه را کاهش دهد.
- ترک سیگار: عدم مصرف سیگار می‌تواند جریان خون و سلامت کلی مردان را بهبود بخشد.
- عدم مصرف الکل: کاهش مصرف الکل باعث کاهش عارضه نعوظ می‌شود.
دارو درمانی
به طور معمول چندین دارو برای درمان مشکل نعوظ مردان تجویز می‌شود که این داروها می‌توانند جریان خون را در آلت تناسلی مردان افزایش دهند و به نعوظ کمک کنند. هورمون درمانی نیز از دیگر روش‌های دارو درمانی برای رفع این اختلال است.
اگر سطوح تستوسترون شما پایین باشد ممکن است با جایگزین کردن داروهای هورمونی بتوانید از مشکلات مربوط به نعوظ خود جلوگیری کنید. همچنین متخصص با معاینه شما و بررسی وضعیت سلامتی‌تان می‌تواند داروهای دیگری تجویز کند که به رفع مشکلات اساسی بدن شما کمک می‌کنند.
مشاوره روانشناسی
اگر عوامل روانشناختی باعث بروز این اختلال شده است، شما با کمک درمان‌های شناختی رفتاری می‌توانید از شر این عارضه خلاص شوید. با این روش درمانی الگوهای فکری منفی از بین می‌روند و اضطراب مربوط به عملکرد جنسی نیز تا جای ممکن کاهش می‌یابد. همچنین زوج درمانی می‌تواند به بهبود ارتباطات و صمیمیت بین زوجین کمک کند.
دستگاه وکیوم آلت تناسلی
دستگاه وکیوم آلت تناسلی نوعی دستگاه مکانیکی است که در اطراف آلت تناسلی خلا ایجاد می‌کند، خون را به داخل اندام می‌کشد و در نهایت باعث نعوظ می‌شود. این دستگاه‌ها می‌توانند روش درمانی موثری برای مردانی باشند که دوست ندارند دارو مصرف کنند.
تزریق و ایمپلنت آلت تناسلی
برای مردانی که با روش‌های درمانی نام برده شده نمی‌توانند از شر اختلال نعوظ خود خلاص شوند، روش‌های درمانی دیگری نیز وجود دارد که آنها را در ادامه به طور خلاصه توضیح می‌دهیم:
- تزریق آلت تناسلی: داروها می‌توان به طور مستقیم به آلت تناسلی و به منظور القای نعوظ آن تزریق شوند که این روشی با تاثیرگذاری بالا است.
- ایمپلنت آلت تناسلی: از طریق جراحی متخصصان دستگاه‌هایی که امکان نعوظ را فراهم می‌کنند در بدن مردان قرار می‌دهند که البته این روش درمانی بیشتر برای مردانی که با عارضه شدید نعوظ روبرو هستند، گزینه مناسبی خواهد بود.
روش‌های طبیعی درمان اختلال نعوظ
معاینه فیزیکی به منظور درمان اختلال نعوظ
علاوه بر روش‌های پزشکی و دارو درمانی، بیماران می‌توانند از طریق روش‌های طبیعی همانند تغییرات سبک زندگی خود به درمان این عارضه کمک کنند. همچنین انجام تمرینات کگل یکی از بهترین راه‌های طبیعی و ساده برای رفع عارضه نعوظ است.
شما با انجام ورزش‌های هوازی به تنفس خود کمک می‌کنید و همین مسئله خون‌رسانی به اجزای مختلف بدن از جمله آلت تناسلی را بهبود می‌بخشد. در ضمن کسانی که به دلیل مشکلات روانی به این اختلال دچار هستند با یوگا نیز می‌توانند آرامش روحی خود را افزایش دهند و با این عارضه مبارزه کنند. برخی دیگر از روش‌های ساده برای درمان این اختلال عبارت هستند از:
- کنترل مصرف قند
- کنترل میزان چربی مصرفی
- اهمیت دادن به فشار خون
- مدیریت و کنترل وزن
- عدم مصرف دخانیات
- عدم مصرف نوشیدنی‌های الکلی
- رعایت رژیم غذایی
- جلوگیری از هر گونه استرس، نگرانی و اضطراب
- مصرف داروهای گیاهی برای رفع مشکلات نعوظ
جمع‌بندی
در این راهنما شرح دادیم که اختلال نعوظ یک بیماری در میان مردان است که تاثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی آنها دارد. درک علل، علائم و روش‌های درمانی این عارضه برای مدیریت موثر آن بسیار مهم است. همچنین مردان با ایجاد تغییرات کارآمد در روش و سبک زندگی خود می‌توانند از چالش‌های مربوط به نعوظ سربلند خارج شوند.
اگر با اختلال نعوظ دست و پنجه نرم می‌کنید و نگرانی باروری خود هستید، بهتر است برای مراجعه به یک متخصص حرفه‌ای درنگ نکنید. کلینیک ناباروری رستاک یکی از بهترین و مجهزترین مراکز درمانی مربوط به مشکلات بارداری و ناباروری است که بهترین خدمات را در اختیار بیماران خود قرار می‌دهد از جمله خدمات تخصصی ما شامل، آی وی اف، آی یو آی، فریز تخمک، فریز اسپرم و… است. تیم متخصص این کلینیک روش‌های پیشنهادی مختلف را برای درمان شما به کار می‌گیرند.
